Minőségi gerincpárnák görnyedés ellen
szeptember1
Minőségi gerincpárnák görnyedés ellen
szeptember1

Ügyfélszolgálat

(70) 339-8676

A gerincsérv kialakulása

gerincsérv kialakulása

Cikkek

Dr. Gőgh Edit
A lumbágó, azaz köznapi nevén a derékfájás, a 20-50 éves korosztályban minden 3-4-dik embert érintő ...
Szabó Szilvia
A jóga és a gerinc kapcsolatáról indul egy cikksorozat, melynek segítségével megismerkedünk a jóga v...
Wirth Andrea
Dr. Pellet Sándor ortopéd szakorvos rendszeres és tudományos igényű szűrővizsgálatának eredményei sz...
Varga Terézia
A gerincproblémával küszködők vagy gerincműtéten átesettek számára a legcélzottabb mozgástevékenység...
Kálmán Renáta
A helyes táplálkozás és a kiegyensúlyozott étrend fontos szerepet tölt be szervezetünk egészségi áll...
Dr. Eszes Gabriella
A lumbago a deréktáji gerincből kiinduló, olykor lábujjakig is kisugárzó fájdalom, amelyet hirtelen ...

Bene féle Autodekompresszió

bene-mate-zoltan

Bene Máté Zoltán

porckorongsérv-specialista
fizioterapeuta

 

A legtöbb porckorongsérv kezeléssel a baj az, hogy csak a tüneteket, vagy csak a sérv következményeit - izomspazmus, fájdalom, gyulladás - kezelik. Ilyen formán hosszú távon nem lehetnek hatékonyak.

 

Az autodekompresszió módszerét Bene Máté Zoltán porckorong specialista fizioterapeuta dolgozta ki a saját súlyos nyaki porckorongsérvének a gyógyítása után.

 

Elve, hogy a gerinc egésszésgének visszaállításához három egymással szoros összefüggésben működö lépésre van szükség:

1. Ergonómia - hiába gyógyítunk napi 10-15 percet, ha a beteg a nap további  23 és fél órájában az életmódjával rombolja a gerincét. Ennek elkerülése érdekében egy rövid oktatás keretében felkészítjük a beteget a helyes, gerincszemléletű életvitelre. Ez a lépés a legtöbb helyen kimarad, pedig enélkül szinte esély nincs a tartós gyógyulásra.


2. Centralizáció ( a sérv korrekciója) - A Bene-féle dekompresszió elve szerint magát az okot, a kiboltosult porckorongot kell kezelni, hiszen innen indul el minden következményes tünet, amit kezelve csak fájdalmat csillapítunk, de nem gyógyítunk tartósan. A centralizáció a módszere a saját erővel végzett dekompesszió. A beteg néhány egyénre szabott  gyakorlatot tanul, amivel úgy mozgatja a csigolyáit, hogy a sérvet centralizálja.  Ennek előnye, hogy a beteg "önellátóvá" válik, otthon, a saját szabadidejében tudja korrigálni a sérvét. A mozgások közben a saját idegrend - izomrendszerét használja, ami feltanulja a sérves szegment stabilizálását.


3. Stabilizáció - ez alatt két pontot értünk: a centralizáció - a sérv gyakorlatokkal való helyre "húzása" közben a saját izmokat haszánljuk, így érünk el a gravitációs állványokkal ellentétben a szegment miden részén - porckorong, tok szalagrendszer, idegrendszer, izomzat-  tartós eredményt. A tünetek megszűnte után egy erős izomfűző építés rögzíti a tartós eredményt.

 

Az autodekompressziónak mára több ezer gerincsérves beteg köszönheti a tartós , oki szintű gyógyulását.

Gerincbarát webáruház

Benergo gerincpárnák a Duna TV-ben